9-10月稻城亚丁必备攻略

1.

天气|气温

稻城九月十月平均温度是 6℃ - 19℃，白天平均19℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均6℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

2.

景色|风景

当短暂的夏天过去之后，亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天，“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。一夜的秋风吹过，山体和大地都改变了模样，整个亚丁变得厚重而深沉。雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。深绿的是不落叶的云杉和冷杉，金黄色的是四周红杉的松针，山杨也是金黄色，但这种金黄是一种透明的金黄。各种铁桦槭的颜色是艳丽的红色，像火一样。草地上的绿草也不再是绿色，而变成了衰草，但这些枯草并不凄凉和萧瑟，而是在风中摇曳着最后的颜色，从容地接受冰雪的到来，从容地等待着来年的再次勃发。每年从9月下旬到10月中旬是看红草地的最佳时间

3.

衣物装备

1、证件：身份证、学生证等2、装备：雨伞、遮阳帽、墨镜、手机充电器、润唇膏（高原比较干燥，唇笔易干裂）、防晒霜SPF30-50（紫外线很强）及其它适量润肤用品。3、药品类：普通感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、抗高原反应药物、清热解毒药、云南白药、创可贴、驱虫药等， 以上药品自行酌量携带，一般药品在稻城也有药店可以买到。4、稻城地区海拔较高，不建议患有严重心脏病、哮喘者前往。建议游客出发前服用肌苷、红景天等抗高原反应药品。切忌不要带感冒上高原，很容易引发肺水肿

PS：

稻城属大陆季风高原型气候，冬长夏短，昼夜温差大，温度垂直差异明显。由于海拔高，气温整体偏低，十一已经是稻城的秋季，稻城亚丁的秋天是最美的，景色非常的漂亮，而且气候也是比较宜人的，所以秋天的时候到稻城亚丁是非常合适的，这个时候去旅游一定要穿上毛衣，毛衫，加上一件厚外套，最好是防水性较好的。

每年的9，10月份是稻城的最佳旅游季节，这个时候稻城的色彩五彩缤纷，红草地与黄色的万亩杨林让稻城变成的色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显得如梦如幻。

因为这里海拔比较高，紫外线是比较强烈的，同时也要准备好唇膏，因为这里的风是比较厉害的，准备一条围巾来抵挡风也是很有必要的，同时，带点预防高原反应的药品也非常的必要。

另外，因为需要登山，所以暖和防水性较好的登山鞋或旅游鞋最好，最好是防滑性较好些的，这样会更安全。千万不要穿高跟鞋哦，新鞋子最好也不要穿，需要一个磨合过程，旅途中会磨脚的。

稻城亚丁旅游注意事项

去稻城亚丁应该准备哪些东西？

哪些人不适合去

由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。

因地理环境偏僻， 医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安排，如要单独活动，须提前向工作人员说明。

行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。

请自备相机，电池、胶卷（最好多备一点，景色太美了）。要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。

请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西。由于整个行程路长及路况欠佳，且在高原行驶，路上容易出现汽车抛锚的问题，这里请各位谅解。路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒

稻城亚丁自驾攻略

1.

最新路况

雅安——康定：280多公里，分两段：雅安至石棉，高速公路，路况良好，下高速处可能会堵车；石棉至泸定，二级公路，有点陡，总体来说路况不错 ；泸定至康定，柏油路，持续上坡，路况良好。

康定——新都桥：80多公里， 绝大部分都是柏油路；其他路段，包括折多山，路况良好 。

新都桥——理塘：205多公里，总体能过得去。

理塘——稻城：150多公里。全是柏柏油路，路况很好。

2.

注意事项

稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。

由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具.请服从导游和景区工作人员的指挥和支持他们的工作。并严格遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。如要单独活动，须提前向导游和景区工作人员说明。

自觉遵守稻城亚丁风景区旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。到亚丁风景区内游览须穿登山鞋，宜穿色彩鲜艳的服装，并戴红色专用旅游帽。

稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。游览稻城、亚丁风景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。

PS：

1、做好防晒措施，高原紫外线照射强烈，必备50倍以上防晒霜，防晒衣，防晒帽，或防晒伞，墨镜。

2、做好防寒保暖措施，高原温度八月都只有几度，甚至早上到0度，冲锋衣，薄羽绒服，均可。

3、记得带几双鞋子，登山鞋，凉鞋，轻便的运动鞋，注(本人带了四双鞋，只限于自驾不用自己背)。

4、高反的药一定要带，在决定去一周前服用红景天，带上葡萄糖粉，必要时?充人体所需糖份，还有高反头疼的药，注(本人去过几次高原，自认为没高反，但这次就有点轻微高反，带上药还是能缓解些)。

5、亚丁景区一路没有买吃的，进入景区前最好自备，如自热饭，泡面，等?注(只有进景区一个小卖部，东西天价，当然土豪随意)。

6、最后必须带上放飞的心情，自由的飞翔!

7、带好身份证，小孩带好户口本。外国人需带好护照、居住证;台胞带好台胞证

3.

路线推荐

1.

稻城亚丁7日行

第一天：成都—映秀—四姑娘山双桥沟—丹巴甲居

第二天：丹巴甲居—八美草原—墨石公园—塔公寺—新都桥

第三天：新都桥—石头河、兔儿山、海子山、夏茹措—白塔—稻城

第四天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—冲古寺—珍珠海—日瓦镇

第五天：日瓦镇—扎灌崩—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—稻城

第六天：稻城——理塘——雅江——新都桥

第七天：新都桥—康定—泸定——雅安—成都

2.

稻城亚丁色达8日行

第一天：成都—汶川—马康尔—观音桥镇；

第二天：观音桥镇—色达喇荣五明佛学院半日游—色达县城；

第三天：色达—炉霍—甘孜—新龙措卡湖—新龙县

第四天：新龙县—理塘—稻城；

第五天：稻城—香格里拉镇—亚丁村；

第六天：亚丁—香格里拉镇—稻城；

第七天：稻城—理塘—雅江—新都桥

第八天：新都桥—泸定—雅安—成都 ；

3.

稻城亚丁四姑娘山措卡湖8日游

第一天：成都—映秀—四姑娘山双桥沟—丹巴甲居

第二天：丹巴—八美草原—亚拉雪山（远观）—道孚—甘孜

第三天：甘孜—亚青寺—新龙措卡湖—新龙

第四天：新龙—理塘—海子山—白塔—稻城

第五天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—冲古寺—珍珠海—亚丁村

第六天：亚丁村—扎灌崩—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—稻城

第七天：稻城—理塘—雅江—新都桥—康定

第八天：康定—泸定桥—上里古镇—成都

4.

四姑娘山稻城亚丁7日行

第一天：成都—138KM—卧龙—98 KM—四姑娘山(行车3至4小时左右)

第二天： 四姑娘山—丹巴甲居藏寨—中路藏寨—八美—塔公寺—新都桥(全程280多公里，行车在3至4小时左右，不算景区浏览时间)

第三天：新都桥—68KM—雅江—137KM—理塘—148KM—稻城（全程约353公里,行车6至7小时）

第四天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—亚丁村(稻城至亚丁景区门口80公里左右，行车1至2小时)

第五天：亚丁村—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—扎灌崩—稻城

第六天：稻城——理塘——雅江——新都桥（全程约353公里,行车6至7小时）

第七天：新都桥—74KM—康定—49KM—泸定——152KM—雅安—137KM—成都（全程为412公里，行车7个多小时左右）

5.

稻城亚丁四姑娘山亚青寺8日行

第一天：成都—卧龙看熊猫—巴郎山—四姑娘山（路过）—丹巴甲居

第二天：丹巴甲居—中路藏寨—八美草原—塔公寺—新都桥

第三天：新都桥—海子山—红草地—白塔—稻城—贡嘎吉岭寺—日瓦

第四天：日瓦—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁村

第五天：亚丁村—冲古寺—珍珠海—稻城—新龙

第六天：新龙—措卡湖—亚青寺

第七天：亚青寺—甘孜县—炉霍—马尔康

第八天：马尔康—甘堡藏寨—地震遗址—成都

6.

成都进云南出7日行

第一天：成都—康定—新都桥

第二天：新都桥—塔公-八美-甘孜-新龙

第三天：新龙，措卡湖-理塘-海子山-稻城

第四天：稻城-日瓦—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁村

第五天：亚丁村—冲古寺—珍珠海—稻城

第六天：稻城-香格里拉

第七天：香格里拉-丽江

7.

香格里拉大环线11日行

第一天：成都—汶川—理县—马尔康—金川县第二天：金川县—曾达乡云顶花海—观音桥第三天：观音桥—金马大草原（逗土拔鼠）—色达五明佛学院半日游第四天：色达五明佛学半日游—甘孜第五天：甘孜—新路海—德格印经院 第六天：德格印经院—白玉寺—亚青寺 第七天：亚青寺—新龙措卡湖—稻城 第八天：稻城—贡嘎吉岭寺—亚丁景区（冲古寺—珍珠海）—亚丁村 第九天：亚丁村—亚丁景区一日游—稻城 第十天：稻城—乡村—德荣—中甸第十一天：中甸—普达措公园—丽江

8.

色达亚青寺，四姑娘山丹巴德格10日行

第一天：成都—萝卜藏寨—西索民居—观音庙—观音桥 第二天：观音桥—金马大草原（逗土拔鼠）—色达五明佛学院半日游 第三天：色达五明佛学院半日游—甘孜 第四天：甘孜—玛尼干戈—新路海—德格 第五天：德格—八邦寺—白玉 第六天：白玉—白玉寺—亚青寺 第七天：亚青寺—道孚 第八天：道孚—玉科大草原—道孚 第九天：道孚—蕙远寺—八美草原—丹巴甲居藏寨 第十天：丹巴甲居—中路藏寨—四姑娘山双桥沟—四姑娘山

第十一天：四姑娘山—熊猫基寺—成都

9.

川藏北线转南线

D1：成都—映秀—卧龙关村—巴郎山—四姑娘山—卓克基

D2：卓克基—观音桥镇—色达

D3：色达—炉霍—道孚—新都桥

D4：新都桥—雅江—理塘—稻城—亚丁

D5：亚丁长线

D6 :亚丁—稻城—理塘—巴塘

D7：巴塘—邦达—八宿

D8：八宿—波密

D9：波密—鲁朗—林芝

D10：林芝—巴松措—米拉—拉萨

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